तनावपूर्ण जीवनशैली और खान-पान में गड़बड़ी के कारण हाई बीपी से लोग परेशान

आज की तनावपूर्ण जीवनशैली और खान-पान में गड़बड़ी के कारण ‘उच्च रक्तचाप’ एक आम समस्या बन गई है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, जब धमनियों में रक्त का दबाव 140/90 mmHg से ऊपर चला जाता है, तो यह खतरे की घंटी है।

यदि इसे नजरअंदाज किया जाए, तो यह किडनी फेलियर और ब्रेन स्ट्रोक जैसी जानलेवा स्थितियों का कारण बन सकता है।

शरीर में अचानक होने वाले इन बदलावों पर नजर रखें, जो हाई बीपी का इशारा हो सकते हैं।
.सिर के पिछले हिस्से में भारीपन या दर्द
.चक्कर आना और धुंधला दिखाई देना
.सीने में जकड़न या सांस फूलने की समस्या
.बेवजह थकान
.घबराहट और दिल की धड़कन तेज होना